
工作压力管理与心理健康
| 课程类别:健康休闲 | 课时数:3 | |
| 适合人群:企业各级管理人员和员工 | ||
讲师:樊富珉[ 共主讲课程数量 1 ]
樊富珉,中国社会心理学会常务理事、EAP专业委员会理事;中国心理卫生协会理事、大学生心理咨询专委会主任、危机干预专委会委员;中国心理学会临床与咨询专委会委员。曾任清华大学人文社会科学学院哲学与社会学系副主任,思想政治教育教研室主任。 [详细]
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| 课程名称 | 时长 | 学习 |
| 工作压力管理与心理健康--第 1 讲 | 81分钟 | 学习 |
| 工作压力管理与心理健康--第 2 讲 | 76分钟 | 学习 |
| 课程名称 | 直播时间 |
| 工作压力管理与心理健康--第 1 讲 | 暂无安排 |
| 工作压力管理与心理健康--第 2 讲 | 暂无安排 |
课程介绍:
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本课程旨在帮助管理人员了解当今环境所面临的普遍性压力,压力影响下的表现,压力对人身心健康和个人职业生涯甚至人生发展的影响,使职场人员正确认识压力、掌握有效对应压力的方法,保持心理健康状态,从容面对来自职场和生活的挑战。 第一讲 压力与工作压力 (81'36'') 第二讲 压力对心理健康的影响及心理健康的维护 (76'54'')